Plan Municipal del Ajuntament d'Alboraia de desescalada deportiva

Recomendación municipal: En la condición de “OTROS DEPORTISTAS FEDERADOS” entran los federados menores de 14 años, en referencia a los horarios de práctica deportiva. Se recomienda que vayan supervisados por un adulto que resida en su mismo domicilio y guardando las distancia de
seguridad. Ambos deberán llevar el DNI y la licencia federativa.
 
Precauciones durante la actividad deportiva.
          • Distanciamiento social. Las distancias corriendo o en bicicleta deben ser más amplias que
caminando. Se aconseja ampliar esta distancia a los 10 metros.
          • Adelantamientos. Se deberá realizar con una antelación de 10 metros con la persona
adelantada y volver al margen derecho de la calzada tras haber dejado la suficiente distancia.
          • Evita expectorar en las vías y espacios públicos. Si eres propenso a generar secreciones
durante el ejercicio y necesitas expulsarlas, llévate un pañuelo o bolsita para tirarlo
posteriormente a la basura.
          • Contacto con superficies. Procura salir de casa con el material necesario para no tener que
apoyar nada en ninguna superficie. Evita tocar cualquier equipamiento de las vías o espacios
públicos.
 
Para poder cumplir estas recomendaciones, el Ayuntamiento de Alboraya, en su espacio más
concurrido para hacer deporte, el Barranc del Carraixet, ha dispuesto un sentido único en cada mota
del mismo; quedando de la siguiente manera:
           
            1. Mota Norte del Barranc del Carraixet: Sentido Playa – Núcleo Urbano.
            2. Mota Sur del Barranc del Carraixet: Sentido Núcleo Urbano - Playa

 
Es importante cumplir con esta recomendación con el fin de reducir el riesgo de trasmisión
entre deportistas.
También conviene destacar que la actividad física que no se realice de manera individual será
sancionable. En esta fase la actividad física SÓLO SE PUEDE PRACTICAR DE MANERA
INDIVIDUAL.
 
Precauciones después de la actividad deportiva.
          • Descálzate en la entrada de casa. Al entrar deja las zapatillas en la entrada o en el balcón.
          • Ropa utilizada a la lavadora. Pon la ropa utilizada directamente en la lavadora. Lavarla a 65
grados.
          • Limpieza. Cuida la limpieza y desinfección de la ropa y de los objetos utilizados. Y directo a
la ducha.
          • Limpieza de equipamiento y material deportivo. Recomendamos utilizar una botella con
pulverizador y rocíes tu bicicleta, patines y/o zapatillas con agua mezclada con detergente
tipo lavavajillas (la lejía no es efectiva en tierra o polvo). Deja que se seque y se desinfecte el
material durante 5 minutos.
 
FASE 1.
NORMATIVA DE LA FASE 1.
          • ¿Qué instalaciones se pueden abrir en la Fase 1?
                      1. Centros de Alto Rendimiento, Centros Especializados de Alto Rendimiento y           Centros de Tecnificación Deportiva
                      2. Instalaciones al aire libre, con cita previa.
                      3. Centros deportivos públicos o privados (gimnasios).

Cuando Alboraya entre en la fase 1, no habrá ningún cambio significativo en relación al deporte
municipal.

Las instalaciones en condiciones de poder ser utilizadas no son al aire libre, por lo que en esta fase
no se abrirá la Ciutat de l´Esport para entrenamientos individuales de deportes sin contacto.

Las limitaciones horarias de los diferentes colectivos de deportistas seguirán igual que en la fase 0.

Conforme se publiquen las diferentes órdenes ministeriales en relación a las fases sucesivas, este
plan de desescalada se irá actualizando.